ลูกอารมณ์ร้อน แก้ถูกจุดด้วยวิธีนี้ พ่อแม่ทำง่ายๆได้ผล

เทคนิคเปลี่ยนลูกอารมณ์ร้อน ให้กลายเป็นเด็กใจเย็นด้วยพลังของคุณแม่

เมื่อต้องรับมือกับลูกน้อยที่กำลังแผลงฤทธิ์ อารมณ์ขึ้นง่าย หรือโวยวายไม่ได้ดังใจ เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านคงเคยพลั้งปากพูดคำว่า "ใจเย็นๆ สิลูก" อยู่บ่อยครั้ง แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับกลายเป็นว่ายิ่งพูด ลูกก็ยิ่งโกรธและอารมณ์ร้อนยิ่งกว่าเดิม นั่นเพราะในทางจิตวิทยาเด็ก คำสั่งหรือคำบอกเล่าเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทำให้เด็กเข้าใจ หรือเรียนรู้วิธีการจัดการกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายในใจได้อย่างแท้จริง

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นระบุว่า ตัวแปรสำคัญที่สุดในการรับมือกับอารมณ์ของลูก ไม่ใช่การห้าม แต่คือ "พฤติกรรมและการแสดงออกของคุณแม่" เด็กเปรียบเสมือนฟองน้ำที่คอยซึมซับการรับมือกับปัญหาจากคนใกล้ชิด หากต้องการให้ลูกควบคุมอารมณ์ได้ดี คุณแม่ต้องทำหน้าที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยและเป็นแบบอย่างที่ทำให้เห็นจริง

อยู่นิ่งด้วยอารมณ์ที่ผ่อนคลาย: เมื่อลูกเริ่มอารมณ์ร้อน การที่คุณแม่ใช้อารมณ์สงบ รอยยิ้ม หรือท่าทีที่ผ่อนคลายเข้าหา จะช่วยลดระลอกความโกรธของเด็กให้ค่อยๆ เบาลง

ทำให้ดูมากกว่าสอนด้วยคำพูด: การแสดงออกให้เห็นว่าเมื่อเจอเรื่องขัดใจ คุณแม่สามารถเผชิญหน้าและแก้ไขปัญหาด้วยความใจเย็น จะทำให้เด็กเรียนรู้และซึมซับกระบวนการจัดการอารมณ์นั้นมาปรับใช้โดยธรรมชาติตามวัย

การฝึกให้ลูกเป็นเด็กใจเย็นจึงไม่ใช่เรื่องของการบังคับ แต่เริ่มจากการที่คุณแม่เป็นแบบอย่างที่ดีในการรับมือกับความเครียดและอารมณ์ต่างๆ ซึ่งเป็นวิธีแก้ที่ตรงจุดและส่งผลดีต่อพัฒนาการทางอารมณ์ของลูกในระยะยาว