แอล รียูเทอรี จุลินทรีย์ ที่คุณแม่ต้องรู้จัก!

รู้หรือไม่ จุลินทรีย์ที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย กลับเป็นสิ่งที่สำคัญต่อลูกน้อยอย่างมาก โดยเฉพาะในส่วนของลำไส้และระบบทางเดินอาหาร แล้วจุลินทรีย์ประเภทไหนที่มีความสำคัญต่อลูกน้อยบ้าง มาทำความรู้จักเพิ่มเติมกันเลย แอล รียูเทอรี

จุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส (Lactobacillus) เป็นจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และอวัยวะเพศ มีมากกว่า 50 สายพันธุ์ แต่ะละสายพันธุ์ก็มีจุดเด่นในการบรรเทาหรือป้องกันต่างกัน และ จุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี หรือ แอล รียูเทอรี เป็นหนึ่งในสายพันธุ์นั้น ปัจจุบันมีการนำจุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส หลากหลายสายพันธุ์มาเสริมในอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ละสายพันธุ์ให้ผลด้านสุขภาพแตกต่างกันไป จุลินทรีย์โดยเฉพาะสายพันธุ์ จุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี เป็นสายพันธุ์หนึ่งมีการนำมาใช้และมีการวิจัยสนับสนุนผลด้านสุขภาพ

จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ แอล รียูเทอรี (Lactobacillus reuteri)

-เป็นจุลินทรีย์ที่มักพบในน้ำนมแม่
-เป็นจุลินทรีย์ที่มีผลวิจัยรับรอง ในการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในทางเดินอาหาร เมื่อเทียบกับจุลินทรีย์ชนิดอื่น
-กระตุ้นการขับถ่าย ลดอาการสำรอกนม ลดท้องผูก ปวดท้องและลดระยะเวลาร้องไห้ในทารกที่มีภาวะร้องโคลิก
-เป็นจุลินทรีย์ที่ถูกใช้ในกว่า 50 ประเทศทั่วโลกและนำมาใช้อุตสาหกรรมนมผงทารกในยุโรปตั้งแต่ปี 2005
-ได้รับการรับรองความปลอดภัยโดยองค์กรความปลอดภัยด้านอาหารระดับสากล

แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี ช่วยให้สุขภาพทางเดินอาหารแข็งแรง ด้วย 3 กลไกหลัก

-แย่งอาหารจุลินทรีย์ตัวไม่ดี ทำให้มีอาหารไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต
-แย่งจับพื้นที่จุลินทรีย์ตัวไม่ดี ป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ตัวร้ายเข้าจับกับผนังลำไส้
-ปล่อยสาร "Reuteri" ฆ่าจุลินทรีย์ตัวที่ไม่ดีและผลิต Lactic acid ซึ่งยับยั้งการเติบโตของจุลินทรีย์ตัวที่ไม่ดี

โภชนาการที่เหมาะสม รวมทั้งจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ชนิดนี้ ถือเป็นตัวช่วยกระตุ้นทำให้ระบบทางเดินอาหารให้แข็งแรง ดูดซึมสารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำหรับลูกน้อยได้อีกทางหนึ่ง ดังนั้นคุณแม่ควรดูแลเรื่องสารอาหารที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารของลูกให้เป็นอย่างดี เพื่อให้มีสุขภาพทางด้านร่างกายและพัฒนาการทางอารมณ์ที่แข็งแรงนะคะ

เครดิตแหล่งข้อมูล : th.theasianparent.com