เด็กทารกส่วนใหญ่นอกจากจะนอนหลับยาก ร้องไห้โยเยแล้ว มักจะชอบนอนบนอกของคุณพ่อคุณแม่อีกด้วยใช่ไหมคะ พอจับให้นอนบนเตียงก็ตื่นร้องไห้งอแงอีก ที่เป็นอย่างนี้เป็นเพราะลูกน้อยต้องการความอบอุ่นจากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ เด็กทารกจะรู้สึกปลอดภัยเหมือนตอนที่อยู่ในท้องของคุณแม่ ซึ่งไออุ่นจากอกจะช่วยให้เด็กนอนหลับได้ง่ายและนอนได้นานขึ้น แต่จะทำอย่างไรให้ลูกนอนบนที่นอนของตนเองได้เสียที มาหาวิธีไปพร้อมๆ กันค่ะ
1. ผ้าห่มผืนน้อยช่วยให้ลูกหลับได้ เด็กทารกจะรู้สึกปลอดภัยที่สุดเมื่อได้รับความอบอุ่นอยู่เสมอ การที่ลูกน้อยออกมาสู่โลกกว้างอาจทำให้ไม่คุ้นชินได้ เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ อย่างการเอาผ้าห่มมาปิดที่บริเวณหน้าอกของลูกน้อยก็สามารถช่วยให้ลูกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยได้ค่ะ
2. อย่าให้ลูกหลับคาอกทุกวัน หากคุณพ่อคุณแม่ต้องการให้ลูกน้อยหัดนอนที่นอนของตัวเองได้ โดยที่ไม่ให้หลับคาอกของคุณพ่อคุณแม่ ไม่ควรอุ้มจนให้หลับคาอกทุกครั้งนะคะ เพราะจะทำให้ลูกติดที่ต้องนอนบนอกทุกครั้ง พอจะแยกลูกออกจากอกจะเป็นเรื่องยากยิ่งขึ้น
3. จัดห้องนอนให้น่านอน คุณพ่อคุณแม่อาจหาหมอนใบเล็กๆ มาวางรอบๆ เตียงของลูกน้อย หรือจัดบรรยากาศให้อบอุ่นน่านอน ไม่ควรให้ห้องลูกมีตุ๊กตาจนปุกปุยมากเกินไป อาจทำให้ลูกเป็นภูมิแพ้ได้
4. โมบายน่ารักช่วยลูกหลับสนิท แขวนไว้ให้ลูกน้อยดู ช่วยให้ลูกเพลิดเพลินจนหลับได้เช่นกัน
5. เสื้อผ้าคุณพ่อคุณแม่ช่วยได้ ลองสังเกตว่าลูกน้อยติดนอนซบอกคุณพ่อหรือคุณแม่มากกว่ากัน ซึ่งลูกมักเคยชินกับกลิ่นของคุณพ่อคุณแม่ ลองนำเสื้อของคุณพ่อหรือคุณแม่ใส่ในตุ๊กตาให้ลูกกอด ถือเป็นอีกทางที่จะช่วยให้ลูกนอนหลับง่าย เพราะคิดว่าคุณพ่อคุณแม่นอนอยู่ใกล้ๆ เสมอ
เชื่อว่าเมื่อลูกมานอนใกล้ๆ หรืออ้อนขอนอนบนอก คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่ต้องชอบทั้งนั้น แต่การให้ลูกนอนแบบนี้ไปจนโตอาจทำให้เกิดผลเสียได้ ทั้งสุขภาพของคุณพ่อคุณแม่เอง และอาจทำให้ลูกมีสภาวะนอนหลับไม่สนิทซึ่งมีผลกับพัฒนาการของลูกได้ ดังนั้นค่อยๆ ปรับให้ลูกนอนที่นอนของตนเองเมื่อถึงวัยอันควรค่ะ
ที่มา : Mumhelper
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
