เคล็ดลับช่วยลูกน้อยมีหัวทุย หัวสวย

แรกเกิด – 3 เดือน ท่านอนที่เหมาะสมที่สุด คือ ท่านอนหงาย และท่านอนตะแคง คุณแม่ควรให้ทารกนอนตะแคงข้างซ้าย – ขวา สลับกันบ่อยๆ เพราะเป็นช่วงที่กะโหลกศีรษะอ่อนที่สุด ยังไม่ควรให้ลูกนอนคว่ำ เนื่องจากกระดูกคอ และกระดูกสันหลังของลูกยังไม่แข็งแรง ทำให้ทารกไม่สามารถยกคอขึ้นเองได้ หากให้ลูกนอนคว่ำอาจทำให้ทารกเสียชีวิตขณะนอนหลับจากได้

วัย 4 – 6 เดือน ช่วงนี้ทารกสามารถนอนคว่ำได้อย่างปลอดภัย เนื่องจากกระดูกคอเริ่มแข็งแรง สามารถยกคอขึ้นเองได้ นอกจากท่านอนคว่ำจะสามารถช่วยให้ลูกหัวทุยเพราะไม่ถูกกดทับจากการนอนแล้วยังช่วยลดอาการนอนสะดุ้งได้ด้วย

วัย 7 – 12 เดือน ทารกวัยนี้สามารถนอนหงาย นอนตะแคง และนอนคว่ำได้ทั้ง 3 ท่า เนื่องจากทารกสามารถพลิกตัวได้แล้ว