ลูกต้องรู้จักที่ทรงตัวด้วยจึงจะสามารถนั่งตามลำพังได้ การมีกล้ามเนื้อลำตัวที่แข็งแรงอย่างเดียว ยังไม่เพียงพอ เพราะการทรงตัวใช้ระบบประสาทในการควบคุมกล้ามเนื้อ ซึ่งคุณแม่สามารถช่วยฝึกลูกหัดนั่งด้วยการนั่งกับลูกบนพื้นเหยียบขาไขว้กัน แล้วให้ลูกนั่งบริเวณหว่างขาของคุณ การนั่งเช่นนี้จะช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย ก่อนที่จะเริ่มปล่อยให้ลูกนั่งคนเดียว
เมื่อลูกเรียนรู้ที่จะนั่งเขาจะใช้มือยันพื้นไว้ก่อน เพื่อรับน้ำหนักตัวและประคองร่างกาย จนกว่าที่เขาจะทรงตัวได้ และปล่อยมือนั่งเองได้
เด็กส่วนใหญ่จะสามารถทรงตัวนั่งได้ด้วยตัวเอง เมื่ออายุ 6 เดือน แรกๆ อาจเพียง 1-2 วินาทีแล้วก็ล้ม แต่เมื่อล้มบ่อยๆ ลูกก็จะเรียนรู้ได้เอง คุณแม่ต้องอดทนอย่าใจร้อน ฝึกบ่อยๆ ลูกก็จะสามารถประคองตัวให้นั่งอยู่ได้โดยไม่ล้มได้ในที่สุด
คำแนะนำ ควรฝึกให้ห่างจากขอบโต๊ะ หรือ มุมเก้าอี้ เพื่อที่เวลาลูกล้มจะได้ไม่เป็นอันตรายค่ะ
เทคนิคฝึกลูกหัดนั่ง
คุณแม่จัดให้ลูกนอนหงาย จากนั้นค่อยๆ ดึงมือลูกขึ้นมาในท่านั่ง โดยคุณแม่อาจกระตุ้นให้ลูกอยากนั่งด้วยการวางกระจกเอาไว้ เพราะลูกวัยนี้จะสนใจมองตัวเองในกระจก ทำให้ลูกอยากที่จะนั่งเพื่อจะได้เห็นตัวเองในกระจก อีกวิธีหนึ่งคือประคองลำตัวลูกบริเวณใต้แขนให้ลุกขึ้น เพื่อให้ลูกวางเท้าลงกับพื้น แม้ลูกจะยังไม่สามารถยืนได้ในวัยนี้ แต่วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อให้กับลูกได้
ข้อควรระวัง
เมื่อลูกนั่งได้แล้ว คุณแม่ต้องเตรียมจัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้ปลอดภัยมากขึ้นด้วย เพราะแขนของลูกจะแข็งแรงมากขึ้น และพร้อมที่จะคว้าจับและเหนี่ยวทุกอย่างเพื่อเกาะยืน ควรเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่มั่นคง เพื่อป้องกันลูกคว้าจับแล้วเสียหลักล้มลงและบาดเจ็บได้
คุณแม่มีวิธีฝึกให้ลูกหัดนั่งอย่างไรบ้าง สามารถแชร์เคล็ดลับได้ที่คอมเมนต์ด้านล่างค่ะ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
