สงสัยไหม! ทำไมเราถึงตะคอกลูก? วีนแตกหัวร้อน ขึ้นง่ายคล้ายจะเป็นบ้า

ซึ่งวงจรนี้สำหรับคุณแม่หลายคน วนกันเป็นอินฟินิตี้ลูป คือ เกิดซ้ำ ๆ ขึ้นทุกวัน โกรธทุกวัน รู้สึกผิดทุกวัน (เอาเข้าไป) เลี้ยงลูกไปมีแต่ความรู้สึกหงุดหงิดและเสียใจวน ๆ ไม่ได้มีความรู้สึกดีสักนิดเดียว จะไปสาบานต่อหน้าพระวัดไหนหรือจะอมอุโบสถมาทั้งหลังเวลาบอกว่า #ชั้นจะไม่ตะคอกลูก ก็ไม่มีประโยชน์หรอกครับหากตราบใดก็ตามเรายังคุมสมองของเราไม่ได้

 

เมื่อมีสิ่งกระตุ้น - สัญญาณสมองจะเข้าตรงไปยังสมองส่วน Amygdala จากนั้นสัญญาณจะถูกยิงต่อไปที่สองสองส่วน คือ #สมองส่วนอารมณ์ ที่เราเรียกว่า สมองระบบลิมบิก (Limbic System) และ #สมองส่วนเหตุผล คือสมองส่วนหน้านั่นเอง

ส่วนอารมณ์ คือสัญชาตญาณดิบของมนุษย์ เมื่อโดนกระตุ้นก็ #ขึ้นง่าย ฮอร์โมนหลั่ง พลังพรั่งพรูมาที่ปากและร่างกาย #ด่าเลยฟาดเลย โดยไม่คิดถึง ‘ผล' ที่อาจเกิดขึ้นตามมา แต่สมองส่วนเหตุผล ต้องใช้เวลาประมวลผล วิเคราะห์ และวางแผนถึงเหตุและผล ซึ่งมักไม่ทันใช้ครับ มารู้ตัวอีกทีตะคอกลูกไปแล้ว ... สมองส่วนเหตุผลเพิ่งทำงานเสร็จหลังด่าแล้ว ตีแล้ว ดังนั้นเราจึงเริ่มรู้สึกผิดจากสิ่งที่เราทำลงไปนั่นเอง

นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า EF หรือ Executive Function การรู้จักควบคุมตนเองและมีเหตุผล มีความจำพร้อมใช้งานใช้เลยเพื่อกดสัญชาตญาณดิบของเรา เช่น จะมีเพศสัมพันธ์ แว่บมาเลยว่า ไม่ดี เสี่ยงตั้งท้อง หน้าพ่อหน้าแม่แว่บขึ้นมาอย่างไวกดอารมณ์หื่นในตัวได้ นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า EF อย่างหนึ่ง ...

อยากสอนลูกให้มี EF พ่อแม่ต้องมี EF ก่อนเสมอ หรือในกรณีนี้เรียกกันง่าย ๆ ว่า #สติ จ้ะ สำหรับพ่อแม่ที่มีสติ เราจะรู้ว่าตะคอกหรือตีไปก็ไม่ช่วยอะไรในระยะยาวเนอะ เราจึงอดทนใช้เหตุผลกับลูกไง แม้ว่าในใจลึก ๆ คือ #อยากยื่นเท้าไปยันมันสักโครม ก็ตาม 555

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ 

กว่าลูกจะโต พ่อแม่อาจจะบรรลุถึงแก่นธรรมะของพระพุทธองค์ไปแล้วก็ได้