10 วิธีป้องกันลูกไหลตาย ที่พ่อแม่ควรรู้

โรค SIDS หรือโรคไหลตายในทารก เป็นโรคที่ทำให้ทารกเสียชีวิตเฉียบพลันขณะนอนหลับ ที่เรามักจะได้ยินบ่อยๆ ก็คือเด็กนอนคว่ำหน้าเสียชีวิต เด็กโดนหมอนหรือตุ๊กตาปิดจมูก ทำให้ขาดอากาศหายใจ เป็นต้น

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวถึง โรค SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) หรือโรคไหลตาย ว่าเป็นภาวะที่ทารกในช่วงอายุ 1 ปีแรกเสียชีวิตขณะนอนหลับ เกิดขึ้นได้แม้ในทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงดี พบบ่อยที่อายุ 2-4 เดือน สาเหตุของภาวะนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่มากีดขวางการหายใจของทารกขณะนอนหลับ เช่น การจัดท่าให้ทารกนอนคว่ำ หรือนอนตะแคง การที่มีผ้าห่มหรือวัตถุนิ่มๆ ปิดหน้าทารกขณะนอนหลับ การถูกผู้ใหญ่นอนทับ เป็นต้น เนื่องจากทารกยังไม่สามารถเคลื่อนไหวศีรษะได้ดี ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของภาวะนี้ คือ ทารกเกิดก่อนกำหนด ควันบุหรี่ และอุณหภูมิห้องนอนที่ร้อนเกินไป

ปัจจุบันวงการแพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดโรค SIDS อย่างแน่ชัด การป้องกันโรคจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด นายแพทย์สมศักดิ์ ได้ให้คำแนะนำดังต่อไปนี้

10 วิธีป้องกันลูกไหลตาย

1. จัดท่าให้ทารกนอนหงายเท่านั้น
2. แยกที่นอนทารกออกจากที่นอนของพ่อแม่
3. ไม่นำตุ๊กตาหรือของเล่นวางไว้บนที่นอนของทารก

4. ที่นอนไม่ควรอ่อนนิ่มจนเกินไป ควรใช้ที่นอนบางแต่แข็งพอสมควร
5. เลือกใช้เตียงสำหรับเด็กที่ได้มาตรฐาน
6. ใช้หมอนบางใบเล็ก
7. ใส่ชุดนอนให้อบอุ่นพอประมาณ
8. อย่าจัดให้เด็กนอนใกล้สิ่งของซึ่งอาจพลิกคว่ำทับเด็กได้
9. นอกจากนี้อุณหภูมิห้องนอนของทารกไม่ควรอุ่นหรือเย็นเกินไป ที่เหมาะสมสำหรับทารกคือ 25-26 องศาเซลเซียส

10. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรค SIDS