มาแล้วค่า เมนูเพิ่มพลังวันนี้ข้าวตุ๋นแซลม่อนพาสเทล ก่อนจะไปดูสูตรขอออกตัวก่อนนะคะ ว่าปลาทะเลหนังสือบางเล่มแนะนำให้ทานหลัง 1 ขวบนะคะ เพราะมีโอกาสแพ้ได้ มากกว่าปลาน้ำจืดค่ะ แต่เนื่องจากเราจะต้องเดินทางไป ต่างประเทศเดือนหน้าและปลาแซลม่อนน่าจะหาทานได้ง่าย
สามารถบี้ๆแล้วป้อนได้เลย(เนื้อละเอียดกว่าหมูและไก่) รวมทั้งมีอยู่ในข้าวตุ๋นสำเร็จรูปที่เราจะพกไป เราเลยลองเทสก่อนเพื่อความชัวร์ และสะดวกในการไปเที่ยวค่า :)) เพราะฉะนั้น แม่ๆลองดูสูตรไว้ปรับใช้ตามความเหมาะสมนะคะ ปลาแซลม่อนสามารถเปลี่ยนเป็นปลาชนิดอื่นได้ค่ะ มาดูสูตรกันเลย
ส่วนผสม 
หน่อไม้ฝรั่ง (8-10ก้าน)

หอมใหญ่ (1/2ทัพพี)

แอ๊ปเปิ้ล (1/2ทัพพี)

Celery (1ชต)

ฟักทอง (1ซีก ประมาณ 1ชตได้)

ข้าวสวย (1ทัพพี)

น้ำซุปกระดูกหมู (2ถ้วย)

หมูสับ (1ช้อนโต๊ะ)
วิธีทำ 
ต้มน้ำซุปให้เดือดปุด ใส่หมูสับลงไปต้มจนสุก ใส่ข้าวสวย แล้วตามด้วย หน่อไม้ฝรั่ง หอมใหญ่ แอ๊ปเปิ้ล ฟักทอง Celery ต้มด้วยไฟอ่อนจนเดือดซักพัก

เอาลงหม้อตุ๋น 1 ชม.. z..Z

ปั่น ละเอียด หยาบ ตามวัย ตามใจชอบ :)) พร้อมเสิร์ฟ !!!