‎Bullying_เมื่อลูกถูกรังแก‬

การรังแกกันของเด็กๆ หรือที่เรียกว่า Bullying เดี๋ยวนี้พบบ่อยขึ้นเรื่อยๆนะคะ หมอเลยอยากเขียนเรื่องนี้ให้อ่าน ยาวเหมือนกัน แต่คิดว่ามีประโยชน์ค่ะ

พ่อแม่บางคนคิดว่าการถูกรังแกเป็นเรื่องเล็ก และบอกเด็กว่าไม่ต้องไปสนใจเวลาเพื่อนมาแกล้ง การบอกเด็กอย่างนั้น อาจทำให้เด็กตีความว่าพ่อแม่ไม่เข้าใจและไม่สนใจ พ่อแม่ควรคิดเสมอว่าถ้าเด็กไม่ทุกข์ร้อนจริงๆคงจะไม่มาเล่าให้ฟัง

อย่าเพิ่งไปตั้งแง่ว่า ที่ถูกรังแก เพราะลูกไปทำอะไรก่อนหรือเปล่า เช่น ถามเด็กว่า "นี่คงไปทำอะไรเค้าก่อน ไม่งั้นเค้าจะมาทำหนูทำไม" เป็นต้น เด็กจะรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่เข้าใจ ทำให้เมื่อเกิดเรื่องอีกเขาจะไม่เล่าให้พ่อแม่ฟังอีก ก่อนอื่นให้ชมเชยในความกล้าที่เด็กมาเล่าให้ฟัง แสดงความเข้าใจและเห็นใจที่เด็กถูกรังแก

เมื่อเด็กเล่าเหตุการณ์ให้ฟัง บางครั้งพ่อแม่จะรู้สึกว่า เด็กจัดการปัญหาได้ไม่ถูกใจ ก็อย่าเพิ่งไปวิจารณ์ ตำหนิ ลองให้เด็กเล่าก่อน พ่อแม่ตั้งสติ และควบคุมอารมณ์ เช่น ความกังวล ความโกรธ เพราะอาจรบกวนการตัดสินใจอย่างเหมาะสม

พึงระลึกว่าไม่ควรสนับสนุนให้เด็กใช้ความรุนแรงตอบ เพราะสิ่งที่ตามมาอาจทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น โดยส่วนใหญ่เด็กที่มารังแกมักเป็นเด็กโตกว่าอยู่แล้ว ถ้าสู้ได้เด็กคงไม่ปล่อยให้เขารังแก

พ่อแม่ควรแจ้งให้โรงเรียนทราบเหตุการณ์ การรังแกคงไม่หยุดหากผู้ใหญ่ในโรงเรียนไม่ทราบและไม่ช่วยเหลือ เวลาที่พ่อแม่ไปคุยกับครู ควรควบคุมอารมณ์ตัวเองให้นิ่ง บอกรายละเอียด ข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้น แสดงให้โรงเรียนเห็นว่าที่เรามาบอกเพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้อีก เพื่อลูกของเราและเด็กคนอื่นปลอดภัยจากการถูกรังแก ไม่ใช่ว่าจะไปกล่าวโทษโรงเรียน

สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ เรื่องความปลอดภัยของเด็ก ที่โรงเรียนจะต้องทำให้พ่อแม่และเด็กมั่นใจเพียงพอว่าจะสามารถป้องกันเหตุการณ์ความรุนแรงที่จะเกิดขึ้นกับตัวเด็กได้

สำหรับพ่อแม่ที่ลูกๆยังไม่ถูกรังแก ก็สามารถเตรียมพร้อมให้เด็กรับมือกับการรังแกได้ เริ่มด้วยการปลูกฝังความเชื่อมั่นในตัวเองให้เด็ก ให้เด็กเรียนรู้ทักษะในการจัดการกับปัญหา เช่น ฝึกให้เด็กแก้ปัญหาด้วยตัวเองในเรื่องง่ายๆ เมื่อเด็กรู้สึกว่าเขาก็มีความสามารถทำได้ เมื่อนั้นเด็กก็จะค่อยๆรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ความกล้าก็จะตามมา ดีกว่าเด็กที่ไม่เคยทำอะไรเองเลย

นอกจากนั้นผู้ใหญ่ควรสอนวิธีการสร้างความปลอดภัยจากการรังแก ให้เด็กรู้จักขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่เมื่อรู้สึกว่าถูกรังแก เด็กควรเข้าใจและมีค่านิยมที่ถูกต้อง ว่าการขอความช่วยเหลือเวลาที่ถูกรังแก เช่น บอกครู บอกพ่อแม่ ไม่ได้หมายความว่าเด็กเป็นคนขี้ฟ้อง

สิ่งที่สำคัญคือ พ่อแม่ต้องมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเด็ก ให้เด็กไว้ใจพ่อแม่ เมื่อนั้นเด็กก็จะกล้าที่จะเล่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นให้พ่อแม่ฟัง เพราะเด็กรู้ว่า มีพ่อแม่ที่สามารถเป็นที่พึ่งเมื่อเด็กต้องการ ถ้าเด็กเล่าให้พ่อแม่ฟังตั้งแต่แรก ก็น่าจะป้องกันก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์ที่รุนแรงขึ้นได้

ขอบคุณข้อมูลจาก #‎หมอมินบานเย็น‬