7 วิธีช่วยลูกลดน้ำหนัก ป้องกันโรคอ้วนในเด็ก

โรคอ้วนในเด็กไทย กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญมากๆ ในช่วงนี้ เพราะอุบัติการณ์โรคอ้วนในเด็กไทยในช่วง 10 กว่าปีมานี้ เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ข้อมูลจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ระบุไว้ในปี 2558 ว่า จำนวนเด็กก่อนวัยเรียน 5 คนจะมีเด็กอ้วน 1 คน และในกลุ่ม เด็กในวัยเรียน 10 คน มีเด็กอ้วน 1 คน จึงจัดว่าเป็นสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วง ไม่เพียงแค่เด็กไทยที่มีปัญหาโรคอ้วน แต่หลายๆ ประเทศก็เริ่มตื่นตัวกับโรคอ้วนในเด็ก ด้วยอาหารการกินที่ถูกละเลย จนทำให้เด็กเริ่มติดอาหารขยะ หรือแม้แต่กิจกรรมนอกบ้านที่เด็กทำน้อยลง และจ่อมจมกับหน้าจอ เรื่องเล็กๆ เหล่านี้ ล้วนส่งผลต่อสุขภาพของลูกรัก และก่อนที่ลูกจะเป็นโรคอ้วนในเด็ก หรือลูกใครที่เริ่มอ้วนขึ้นแล้ว ลองมาดู 7 วิธีช่วยลูกลดน้ำหนัก ป้องกันโรคอ้วนในเด็ก โรคที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย แล้วจะมีวิธีไหนที่จะช่วยลูกได้บ้าง ตามไปอ่านกันเลย