6 วิธีปรับการเลี้ยงดูของคุณแม่ ให้ลูกหายขี้อาย

ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ต่างก็มี Comfort Zone พื้นที่ที่ปลอดภัยจนไม่กล้าออกไปไหน สำหรับเด็กๆ แล้ว แค่ห่างไกลจากพ่อแม่ก็ถือเป็นเรื่องใหญ่ ทำให้เข้าสังคมได้ยาก ไม่อยากทำความรู้จักกับคนแปลกหน้า

1. หาสิ่งที่ลูกสนใจและให้ลูกทำในสิ่งที่ลูกชอบกับเด็กคนอื่น
พ่อแม่ต้องหาสิ่งที่ลูกสนใจ ความชอบของลูก หรืองานอดิเรก แล้วหากิจกรรมสนุก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้น ให้ลูกมีส่วนร่วมทำกับคนอื่นๆ เช่น ถ้าลูกชอบอ่านหนังสือ ก็ผลักดันให้ลูกเข้า Book Club เพื่อไปเจอเพื่อนที่มีความสนใจแบบเดียวกัน หรือหาห้องสมุดที่มีกิจกรรมบ่อย ๆ ลูกจะค่อย ๆ พัฒนาทักษะการเข้าสังคมไปพร้อม ๆ กับได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ แถมยังได้เพื่อนใหม่อีกด้วย

2. ฝึกการเข้าสังคมให้กับลูกด้วยบทบาทสมมติ
สวมบทเป็นคนแปลกหน้าพูดคุยกับลูก เพื่อสร้างความคุ้นเคย ถามคำถามง่าย ๆ ให้ลูกฝึกตอบ ฝึกการมองตา ฝึกยิ้ม แล้วสอนลูกถึงวิธีการผูกมิตรกับคนอื่น ๆ ในช่วงแรกลูกอาจจะยังทำได้ไม่ดีนัก แต่ให้ลองสมมติตัวเองเป็นคนแปลกหน้า สร้างสถานการณ์ใกล้ตัว เช่น การถามทาง ลูกจะได้สนุกกับการฝึกและไม่เคร่งเครียดเกินไป

3. เริ่มให้ลูกฝึกการคุยกับเพื่อนทีละคน
พาลูกไปพบกับเพื่อนที่ลูกชอบ แล้วเพื่อนคนนั้นก็ต้องชอบลูกด้วย ปล่อยให้ทั้งคู่เล่นด้วยกัน พบปะพูดคุยกันบ่อย ๆ เป็นการฝึกลูกเข้าสังคมจากคนที่ทำให้รู้สึกสบายใจและมีความสุขที่ได้อยู่ด้วย หลังจากลูกเริ่มพัฒนาทักษะการเข้าสังคมแล้ว ลูกก็จะสามารถเจอกับคนแปลกหน้า พูดคุยกันได้ง่ายขึ้น แต่อย่าเพิ่งให้ลูกไปเจอกับคนกลุ่มใหญ่ ถ้าคนเยอะเกินไปเด็กจะกลัวและกังวลมากขึ้น

4. สอนให้ลูกพูดคุยกับคนที่ท่าทางเป็นมิตร
ถ้าลูกได้เจอกับคนที่เป็นมิตร เข้ากับคนง่าย คนพวกนี้จะเป็นคนที่คอยชวนคุย ชวนทำกิจกรรมต่าง ๆ ทำให้ลูกรู้สึกสบายใจ แม่จึงต้องสอนลูกให้พูดคุยกับคนที่มาคุยด้วยดี ๆ สอนให้ลูกเลือกเข้าหาคนที่ดูเป็นมิตร โดยที่มีแม่มองดูอยู่ห่าง ๆ เมื่อเด็ก ๆ เริ่มต้นชวนกันพูดคุย สรรหากิจกรรมสนุก ๆ มาทำด้วยกัน ทุกอย่างจะเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ลูกจะเริ่มคุ้นเคยกับการหาเพื่อนไปเอง

5. สอนให้ลูกรู้จักใส่ใจคนอื่น
เด็กที่ขี้อายมักจะอยู่กับตัวเอง เล่นกับตัวเอง ทำให้ไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น เพราะเด็กขี้อายมักจะอยู่ในโลกส่วนตัว เมื่อมาอยู่กับคนอื่นก็รู้สึกอึดอัด แม่จึงต้องสอนลูกเรื่องทักษะการพูดคุย และทำให้ลูกเข้าใจความรู้สึกต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น ด้วยการให้ลูกฝึกบอกความรู้สึก ผ่านเรื่องราวชีวิตประจำวัน รายการทีวี หนังสือ หรือหนัง สิ่งเหล่านี้มีความคิดและความรู้สึกสอดแทรกอยู่ ลูกก็จะเริ่มเข้าใจเรื่องของความรู้สึกที่อยู่ข้างใน ทำให้ลูกสามารถเข้าหาคนอื่นได้ง่ายขึ้น แล้วค่อย ๆ สอนลูกเรื่องการช่วยให้เพื่อนรู้สึกดีเวลาที่เพื่อนรู้สึกแย่ เมื่อลูกเรียนรู้แล้วไปช่วยให้เพื่อนรู้สึกดีได้ ลูกก็จะรู้จักในการใส่ใจคนอื่น

6. แม่ต้องอดทนในการสอนลูก
การแก้ปัญหาลูกขี้อายเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความอดทนสูง ค่อย ๆ ช่วยลูกทลายกำแพงความเขินอายออกไปทีละน้อย อย่าเร่งรัดลูกมากเกินไป ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ แม่แค่ต้องมั่นใจและคิดบวกเพื่อช่วยลูกพัฒนาทักษะการเข้าสังคม คอยให้คำปรึกษาและแนะนำลูกเสมอ ไม่นานเกินรอลูกก็จะสามารถเข้าสังคมได้อย่างแน่นอน

ลูกขี้อายอาจดูไม่ใช่เรื่องร้ายแรง แต่ความเขินอายที่ดูน่ารักในวัยเยาว์ จะส่งผลต่อการเข้าสังคมในอนาคต แม่จึงต้องปรับวิธีการเลี้ยง เพื่อช่วยลูกพัฒนาทักษะการเข้าสังคมให้เร็วที่สุด