โจ๊กตุ๋นควินัวเนื้อขาวเนียนนุ่ม

โจ๊กตุ๋นควินัวเนื้อขาวเนียนนุ่ม

ด้วยโจ๊กตุ๋นควินัวเนื้อขาวเนียนนุ่มและมีแม่แม่ถามถึงวิธีการจัดการกับควินัวว่าต้องทำอย่างไร วันนี้จัดไปเลยย สูตรข้าวตุ๋นพร้อมวิธีการหุงควินัวโดยละเอียดค่า 
โจ๊กตุ๋นควินัวเนื้อขาวเนียนนุ่ม
ส่วนผสม 
   หน่อไม้ฝรั่ง (1ทัพพี)
   หอมใหญ่ (1ทัพพี) 
   แอ๊ปเปิ้ล (1ทัพพี)
   ควินัว (1ทัพพี)
   ข้าวสวย(1ทัพพี) 
   น้ำสต๊อกซุป 2ถ้วย
   เนื้อปลานิลลอกหนัง 2 ชิ้น

วิธีทำ 
   ต้มน้ำซุปให้เดือด ใส่ข้าวสวยและควินัวลงไปต้มให้นิ่มซักพัก แล้วตามด้วยหน่อไม้ฝรั่ง แอ๊ปเปิ้ล ต้มด้วยไฟอ่อนไปเรื่อยๆ
   ผัดหอมใหญ่กับเนื้อปลาสับโดยใช้น้ำซุป พอสุกแล้วเติมลงไปในแก๊งค์หม้อข้าวตุ๋นควินัว
   เอาลงหม้อตุ๋น 1 ชม.. z..Z
   รอบนี้ปั่นละเอียดเพราะจะโรยหน้าด้วยเนื้อปลาบด พร้อมเสิร์ฟ :))

Special Tips ! วิธีการหุงควินัว
   ควินัว 1 ส่วน 
   น้ำสะอาด 3 ส่วน 
*ขอเตือนว่าพองแล้วเยอะม๊ากกก เพราะฉะนั้นหยิบมาทีละนิดก็พอนะคะ**
   ล้างควินัวให้สะอาดเอี่ยม เราล้างประมาณ 3-4 รอบ ทั้งๆที่มันก้อดูสะอาดอยู่แล้ว 555555 
   ตั้งไฟให้น้ำเดือดซักพัก หมั่นคน ปิดฝา เบาไฟ ต้มประมาณ 10-15 นาที ก็จะได้ควินัวฟูๆ อาหาร Super Food มาไว้ปรุงอาหารแล้วค่า :))

เครดิต :
ขอบคุณข้อมูลและภาพ เพจ Happy Mommy and Baby Peta

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์