เมนูสำหรับเด็กถ่ายยาก
ลูกบ้านไหนอึ๊ยากยกมือขึ้น บ้านนี้เลยฮะ จะทำเมนูอะไรต้องเน้นที่ไฟเบอร์เยอะ เพื่อให้ลูกถ่ายคล่อง แม่ก้อมีความสุขที่สุดแล๊ววำหรับวันนี้เราเสริมไฟเบอร์แบบจัดเต็ม ทั้งบวบ ตำลึง เบบี้บร๊อคโคลี่ ไปดูสูตรกันเล๊ยย :))
ส่วนผสม
เบบี้บร๊อคโคลี่ (3ก้าน)
หอมใหญ่ (3/4ทัพพี)
แอ๊ปเปิ้ล (3/4ทัพพี)
ตำลึง (3/4ทัพพี)
บวบ (3/4ทัพพี)
เบบี้แครอท (4-5ต้น)
ข้าวสวย (1+1/2ทัพพี)
น้ำซุปกระดูกหมู (2 ถ้วย)
หมูสับ (1ขีด)
** รอบนี้ทำเยอะเพราะพีต้าทาน2มื้อแล้ว หมดเร็วสุดๆ สูตรนี้ได้ประมาณ 5-6 มื้อค่ะ
วิธีทำ
ต้มน้ำซุปให้เดือดปุด ใส่ข้าวสวยลงไป แล้วตามด้วย เบบี้บร๊อคโคลี่ เบบี้แครอท แอ๊ปเปิ้ล บวบ ตำลึง ต้มด้วยไฟอ่อนจนเดือดซักพัก
ผัดหมูสับ โดยใช้น้ำซุป 2 ก้อนน้ำแข็งผัดหอมใหญ่ให้หอมฟุ๊งแล้วเติมหมูสับลงไปผัดต่อจนสุก
เสร็จสรรพเอาไปรวมกับหม้อข้าวที่ต้มไว้เมื่อกี๊ เอาลงหม้อตุ๋น 1 ชม
ปั่นหยาบ ตามวัย พร้อมเสริพ !!!
เครดิต : แหล่งที่มา: ขอขอบคุณ RS
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!